Kurs dietetyki ze znajomością zdrowego stylu życia

DLA KOGO KURS JEST PRZEZNACZONY?

Szkolenie przygotowuje Uczestnika/czkę pod względem praktycznym i teoretycznym z zakresu dietetyki i odchudzania, a także umożliwia (w cenie kursu) uzyskanie kwalifikacji i certyfikatu pozwalających na wykonywanie zawodu.

JAKI JEST CZAS TRWANIA KURSU?

30 godzin

JAKI JEST CZAS TRWANIA KURSU?

Szkolenie może zostać przeprowadzone w trybach: stacjonarnym wieczorowym/dziennym; e-learningowym; hybrydowym (połączeniu trybu stacjonarnego i e-learningowego). Tryb kursu dostosowany jest do programu szkolenia i potrzeb Uczestnika.

SYLABUS

  • Podstawy funkcjonowania organizmu człowieka:
    • funkcjonowanie układu hormonalnego,
    • funkcjonowanie układu pokarmowego,
    • funkcjonowanie narządów wewnętrznych,
    • funkcjonowanie układu powłok,
    • trawienie i wchłanianie.
  • Zasady racjonalnego odżywiania:
    • bilans energetyczny organizmu,
    • wartość energetyczna pożywienia,
    • rola składników pokarmowych,
    • białka,
    • tłuszcze,
    • witaminy,
    • bilans wodny,
    • cholesterol,
    • węglowodany,
    • błonnik pokarmowy,
    • składniki nieodżywcze,
    • niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe,
    • składniki mineralne – równowaga kwasowo-zasadowa,
    • zasady racjonalnego żywienia: zalecenia żywieniowe Bergera 6U+U, piramida żywienia, normy żywienia, tabele składu i wartości odżywczej żywności.
  • Planowanie diety lekkostrawnej
    • założenia diety lekkostrawnej,
    • dobór produktów spożywczych,
    • obróbki termiczna,
    • zmiany składników pokarmowych w wyniku procesów technologicznych,
    • planowanie i modyfikacja diety lekkostrawnej,
    • jakościowe i ilościowe metody oceny jadłospisów.
  • Planowanie diety odchudzającej
    • analiza masy ciała,
    • przyczyny otyłości i metody leczenia otyłości,
    • źródła energii w diecie i metody ich ograniczania,
    • dieta z ograniczeniem łatwo przyswajalnych węglowodanów,
    • BMI – indeks glikemiczny z jego zastosowaniem,
    • popularne diety odchudzające w świetle współczesnej wiedzy żywieniowej,
    • ocena jadłospisów proponowanych przez „diety cud”.
  • Suplementy w diecie
    • wpływ suplementów w diecie,
    • suplementacja diety witaminami i składnikami mineralne,
    • typy suplementów wspomagających odchudzanie.

CZY PO UKOŃCZENIU KURSU MOŻNA UZYSKAĆ CERTYFIKAT? 

Tak, możliwe jest uzyskanie certyfikatu.

JAK MOGĘ ZAPISAĆ SIĘ NA SZKOLENIE?

  • Zapraszamy do kontaktu: 512 276 835 (telefonicznie); centrum(at)szkolen.pl (mailowo)  – (at) oznacza @
  • Zapisy także przez Facebook:  http://fb.com/portal.szkolen
  • Zobacz termin tego szkolenia/kursu na stronie